Diät Test

Diäten im Test

Diäten im Test

Diäten gibt es wie Sand am Meer. Kaum eine Frauenzeitschrift, die ohne sie auskommt. Kaum ein Monat, in dem nicht ein neuer Diät Ratgeber erscheint. Kaum ein Jahr, in dem nicht ein neuer Diät Guru medial gefeiert wird. Die Vielfalt an Diäten ist enorm, ihre Versprechen oft haarsträubend. Tatsache ist: Viele Diäten sind für eine gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion nicht geeignet.

Wie also finden Laien eine empfehlenswerte Diät, die hält, was sie verspricht? Selbst den Diät Test wagen? Gar nicht so einfach bei der Vielzahl an konträren Diät Konzepten!

Das dachten wir uns auch und haben für Sie die gängigsten Diäten und Diät Konzepte unter die Lupe genommen und hinsichtlich ihrer ernährungs- und sportwissenschaftlichen Aussagen ausgewertet. Herausgekommen ist die Rubrik „Diäten im Test“, welche fortlaufend aktualisiert und um neue Diäten ergänzt wird.

Brigitte Dit Coach

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