Formula und Fertigmenü Diäten

Die Anbieter stellen daher fertige Mahlzeiten oder Drinks zur Verfügung, die das Zubereiten von Nahrung unnötig machen. Die Diätwillige soll eine oder mehrere ihrer Mahlzeiten durch den Drink ersetzen und muss sich ansonsten nicht um ihre Diät kümmern.

Zielgruppe von Formula Diäten

Hier werden vor allem berufstätige Personen angesprochen, die keine Zeit haben, täglich mit den verschiedensten frischen Zutaten zu kochen. Aber auch Hausfrauen, die während ihrer eigenen Diät eine Familie versorgen müssen und nicht zweimal kochen wollen, werden von der Einfachheit des Formula-Konzeptes angesprochen. Ein schneller Gewichtsverlust ohne großen Aufwand ist das Versprechen, das Fertigmenü Diäten geben.

Vorteile von Fertigmenüs

Sie müssen sich bei diesen Diäten keine Gedanken über Ihr Essen machen. Die Shakes müssen nur angerührt werden oder die Fertigmahlzeiten aufgewärmt. So können Sie zum Beispiel bei der Firma Amapur ein komplettes Paket für 21 Tage erwerben, um dann sofort loszulegen. Durch verschiedene Drinks in mehreren Geschmacksrichtungen soll auch verhindert werden, dass Heißhunger aufkommt.

Nachteile von Formula Diäten

Trotz vieler Geschmacksrichtungen schmecken Formula Produkte alle ähnlich. Allein durch die immer gleiche Konsistenz der Mahlzeiten hängen einem die Fertigmenü Diäten bald zum Halse heraus. Meist enthalten die Drinks auch viel zu wenige Ballaststoffe, sodass Sie mit Verstopfungen rechnen müssen.

Das größte Problem besteht jedoch darin, dass Sie nicht lernen, wie Sie sich richtig ernähren. Sobald die Diät abgeschlossen ist, werden Ihre Pfunde daher zurückkehren.

Die Formula Diäten sind nicht für eine dauerhafte Ernährung ausgelegt, Sie werden also um eine Ernährungsumstellung, wie sie von anderen Diäten bereits geboten wird, nicht herumkommen. Zudem sind die Drinks meist sehr teuer im Vergleich zu gesunden, frisch zubereiteten Mahlzeiten.

Fazit

Wenn Sie, wie von Amapur und ähnlichen Firmen empfohlen, Ihre Fertigmenüs mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitaminen und Ballaststoffen mischen, können Sie sich mit dieser Diät halbwegs ausgewogen ernähren und dabei schnell abnehmen.

Die versprochene Einfachheit wird jedoch torpediert, da mit den Ergänzungsmitteln doch wieder eine passende Dosierung berechnet werden muss. Der Erfolg ist meist nur kurzfristig und muss mit viel Geld und dem Verzicht auf guten Geschmack erkauft werden. In der Regel sind daher Formula Produkte nicht zu empfehlen.